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AWO-Schnupperworkshop für Frauen in der Herner Gesundheitswoche

Donnerstag, 31. März 2022
16:00 Uhr

Beratungsstelle Bahnhofsplatz 12, 44629 Herne

Im Rahmen der 34. Herner Gesundheitswoche möchten wir zusammen mit unserer Gymnastikgruppe interessierte Frauen zu einem Schnupperworkshop zum Thema „Progressive Muskelentspannung“ einladen. Dabei soll es um die bewusste Körperwahrnehmung gehen. Wir lernen gemeinsam, wie man einzelne Muskelpartien durch An- und Entspannung bewusster wahrnehmen kann. Das Angebot ist kostenlos.
Da die Teilnahmeplätze begrenzt sind, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.

Kursdauer: 16:00 bis 18:00 Uhr
Kursleitung: Dürüye Güzel, Entspannungs- und Schlaftherapeutin

Veranstalter: Fachbereich Integration und Migration
Info & Anmeldung:
Sinem Özdemir, 02323 9937990-13, E-Mail s.oezdemir@awo-ruhr-mitte.de

Gestaltung & Umsetzung: tenolo.de